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随后的日子里，许多就按照泰森制定的训练计划练起来。
苦是真的苦，许多算是变相体会了一把【拳王是如何练成的】。
每天早上，时间刚到六点，泰森的训练就开始了。
“米冲刺，组，每组间隔秒！”泰森拿着秒表，像军训教官一样严厉，“快！再快！你的腿是面条吗？！”
许多咬着牙，在跑步机上狂奔。
汗水模糊了视线，肺像要炸开一样疼。
但因为这么个凶兽在后面，自己偏偏还不能停下。
七点钟是力量训练，这时候李燕已经为他准备好器材，泰森则在一旁催促。
“卧推，公斤，8组，每组8次！
“注意呼吸！推起时呼气，放下时吸气！核心收紧！”
“好了！