摆脱“麦式”拧巴套装2册
作者：Pearl 吴易聪 | 分类：其他小说 返回书页
摆脱“麦式”拧巴套装2册全部章节列表（第1/页）
- 一个进食障碍症患者的自我救赎
- 自我关怀的力量
- Week1 基础理论
- Week2 正念觉察
- Week3 积极倾听
- Week4 自我慈悯
- Week5 自我欣赏
- Week6 共通人性
- Week7 慈悯沟通
- Week8 三个重要命题
- 饮食中的自我关怀
- 职场中的自我关怀
- 养育中的自我关怀
- 亲密关系中的自我关怀
- 后记
- 致谢
- 附录
- 音频二维码
- 1 爱人在侧却依然孤独
- 2 宁愿加班也不想回家
- 3 当心糖衣下的毒
- 4 经营舒适的亲密关系
- 1 说出我爱你应具备的五种能力
- 2 不做彼此的情感创可贴
- 3 幸福无法外包给另一个人
- 4 超越原生家庭爱是持续一生的成长
- 1 接纳受伤的灵魂
- 2 原谅自己爱的能力有限
- 3 不要跟乞丐要钱不要跟不懂爱的人要爱
- 4 分手应该体面离婚不必隐瞒
- 1 幸福试探 相处中的九个挑战
- 2 四种本能的创伤应激反应
- 3 伤痛引发的心灵内战
- 4 创伤如何破坏亲密关系
- 5 越恐惧什么越会在恋爱中遇到什么
- 6 四种依恋类型人格的相爱相杀
- 1 用什么样的镜子看自己
- 2 从恋爱脑到自爱体
- 3 高自我价值感才能赢得爱和尊重
- 4 把自己还给自己
- 1 学会欣赏高敏感者的隐藏属性
- 2 从写一封情书开始
- 3 好伴侣是夸出来的
- 4 如何让一段关系保持活力
- 1 情绪智慧 善用冲突增进感情
- 2 关系越是紧张越要增强安全感
- 3 高情商伴侣处理争吵的四个步骤
- 1 爱一个人意味着疗愈TA的伤痛
- 2 爱到极致是成全
- 3 夫妻是人生战略合作伙伴
- 4 没有一劳永逸的爱情只有双向奔赴的成长